کم خوابی و خستگی مفرط، آلزایمر زودرس به دنبال دارد

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به گزارش پایگاه خبری یورک الرت،‌ محققان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند کم خوابی یا خستگی مفرط،‌ سبب می شود افراد سالخورده طبیعی زودتر از موعد مورد انتظار دچار تحلیل رفتن بافت مغزی و کاهش قوای شناختی شوند.

دکتر دیه گو کاروالیو و همکارانش در کلینیک مایو در روچستر مینه سوتا در آمریکا می گویند بی خوابی در طول روز و خستگی نه تنها خواب شبانه را نیز تحت تاثیر قرار می دهد بلکه میزان توانمندی قوای شناختی را کاهش می دهد و مشکلات مغزی فراوانی برای شخص ایجاد می کند.

به گفته محققان،‌ افراد سالخورده بهتر است در طول روز،‌ از خستگی مفرط پرهیز کنند و زمانی هر چند کوتاه را به خواب روزانه اختصاص دهند و در غیر این صورت پیش از موعدی که تصور می شود، به بیماری هایی همچون آلزایمر مبتلا می شوند.

نتایج این بررسی محققان در شماره اخیر نشریه خواب منتشر شده است و قرار است در سی امین نشست سالانه انجمن های تخصصی خواب آمریکا در هفته آینده مطرح شود.

بررسی دانشمندان مایو کلینیک بر روی یک هزار و 374 فرد 50 ساله و بالاتر و به وسیله ام آر آی انجام گرفته است.

با بالا رفتن سن و پیر شدن سلول ها، ترشح ماده شیمیایی سروتونین کاهش می یابد، بدین ترتیب ارتباط بین سلولی و انتقال اطلاعات دچار مشکل می شود. این مشکل بیشتر از همه در بخش حافظه و خاطرات خود را نشان می دهد. 

خاطره ها ترکیبی هستند از یادآوری دیده ها و شنیده ها و احساسات که براى یاداوری آن ها مغز نیاز به برقراری یک ارتباط پیچیده سلولی بین همه بخش ها دارد. به همین علت با بالا رفتن سن و کم شدن ترشح سروتونین در مغز، خاطره ها کمرنگ یا فراموش می شوند. در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می یابد اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن سلول ها نیست. 

سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول های مغز می شود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر افزایش دهند.  آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند. 

بیماری آلزایمر متاسفانه درمانی ندارد اما می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.