معیار روزه نگرفتن مادران ؛ سن نوزادان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ پزشکان معتقدندمادران شیرده در صورت مصرف آب و مایعات کافی ، استفاده از انواع گروه‌های غذایی و استفاده از مواد مغذی می‌توانند روزه بگیرند اماچون نوزادان در ۶ ماهه اول زندگی با شیرمادرتغذیه می‌کنند به مادران توصیه می شوددر این مدت روزه نگیرند.

همچنین مطالعات نشان دادشیرمادرانی که روزه می گیرندمیزان روی، پتاسیم و منیزم کمتری دارد.پس هنگام روزه داری استفاده از قندهای طبیعی مثل خرما و توت. سبزی خوردن و انواع سالادها،کربوهیدراتهای پیچیده ونانهای سبوس دار،انواع گوشت و لبنیات و مصرف سحری برای مادرانی که میخواهندروزه بگیرند از اهمیت زیادی  برخوردار است.