چگونه با آرتروز کنار بیاییم

به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاري صدا و سيما، بیمار از پزشک می‌پرسد: در روز‌های اخیر، درد زیادی در مفاصل دستان و انگشتانم حس می‌کنم، که البته ناشی از آرتروز است؛ آیا می‌توانم این حالت را بازگردانم و مفاصل کاملا سالمی داشته باشم؟
و پاسخ پزشک این است: شما نمی‌توانید روند آرتروز یا اوستئوآرتریت را بازگردانید، ولی کار‌هایی را می‌توانید انجام دهید که بتوانید درد را کنترل کنید و علائم بیماری خود را تخفیف دهید.
آرتروز هنگامی روی می‌دهد که غضروف‌های محافظت کننده که بین استخوان‌ها قرار دارند به مرور زمان تحلیل روند؛ این روند، استخوان‌ها را به هم نزدیک می‌کند و آن‌ها روی هم ساییده می‌شوند که در نتیجه این ساییدگی، درد و سپس التهاب و سفتی مفاصل ایجاد می‌شود؛ در مرحله بعدی هم حرکت آزاد مفاصل، مشکل می‌شود و شخص هنگام حرکت، درد دارد.
هنگامی که کسی آرتریت دارد، درد یا علائم دیگر آن، گاهی بسیار شدید می‌شود؛ به طوری که ممکن است یک روز، درد شدیدی احساس کنید و روز بعد، احساس آرامش داشته باشید.
برای کاهش درد آرتروز، بهتر است همه رفتار‌های روزانه و حرکات خود را زیر نظر پزشک معالج، کنترل کنید و با وی درباره دارو‌های مسکن، حتما مشورت کنید.
ممکن است پزشک شما، مسکن‌هایی را تجویز کند که نیازی به نسخه ندارند.
برخی مردم با استفاده از مسکن‌های موضعی، همچون پماد‌های مسکن که روی پوست مالیده می‌شوند احساس بهتری دارند.
برخی دیگر راهبرد‌ها که درد را کاهش می‌دهند عبارتند از استفاده از آتل‌های مخصوص، استفاده از روش‌های سرما درمانی و گرما درمانی، تنظیم حرکات بدن و همچنین ورزش درمانی و فیزیوتراپی که میزان انعطاف پذیری عضلات را افزایش می‌دهند و آن‌ها را تقویت می‌کنند.