پخش زنده
امروز: -
تقویت مو و ناخن‌ها با مصرف فلفل دلمه‌ای
تقویت مو و ناخن‌ها از جمله خواص بی نظیر فلفل دلمه‌ای است.
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، فلفل دلمه‌ای در رنگ‌های سبز، زرد، قرمز، نارنجی و حتی بنفش یافت می‌شود و به صورت خام و پخته مصرف مورد مصرف قرار می‌گیرد.
این نوع خوراکی از نظر گیاه شناسی در گروه میوه‌ها قرار می‌گیرد، دارای خواص بی نظیری برای پوست، مو و ناخن و سایر اعضای بدن است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند که فلفل دلمه‌ای سبز مقادیر زیادی سیلیکون دارد و نقش مهمی در تقویت مو و ناخن‌ها ایفا می‌کند، بنابراین استفاده از آن برای کسانیکه به سلامت مو و ناخن‌ها اهمیت می‌دهند، مفید است.
مصرف فلفل دلمه‌ای قرمز آن نیز محرک طبیعی رشد مو محسوب می‌شود و با تحریک گردش خون و بهبود کپسایسین ها، در درمان ریزش مو نقش ایفا می‌کند و برای رشد و حفاظت از فولیکول مو از اثرات دی هیدرو تستسترون حیاتی است.
غنی بودن انواع فلفل دلمه‌ای از ویتامین C علت مفید بودن آن برای مو است، البته باید بدانید که ویتامین C به جذب مناسب آهن کمک کرده و وجود آهن کافی در سلول‌های خونی قرمز برای حمل اکسیژن به فولیکول‌های مو را تضمین می‌کند.
جالب است بدانید که ویتامین C در تشکیل کلاژن استفاده می‌شود، این در حالی است که کمبود این ویتامین می‌تواند باعث خشک شدن و ریزش مو شود که به راحتی شکسته می‌شوند.
بیشتر بخوانید: بامیه دنیایی از خاصیت‌ها و ویتامین‌ها
کمک به تولید و استحکام کلاژن پوست، افزایش توانایی پوست در برابر مبارزه با آسیب اکسیداتیو، جوانسازی پوست به واسطه برخورداری از آنتی اکسیدان‌ها و مواد فوتو شیمیایی، تسکین مشکلات پوستی نظیر زونا و قارچ پا و ضدقارچ و ضدباکتری بودن از دیگر فلفل دلمه‌ای قرمز، سبز و زرد به شمار می‌روند.
نظر شما