دانستنی های سلامت؛
راهکارهایی برای کمردردِ کارمندان
درد کمر در کارمندان پشت میز یکی از شایعترین مشکلات اسکلتیعضلانی در کارمندان اداری است. نشستن طولانیمدت، وضعیت بد بدن و طراحی نامناسب میز و صندلی میتواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند.
۲۴ بهمن ۱۴۰۴ ۰۸:۳۱