پخش زنده
امروز: ۱۵ بهمن ۱۴۰۴ -
برچسب ها : رژیم غذایی
معرفی خوراکیهایی که در کاهش چربیهای بدن بسیار موثرند.
کد خبر: ۲۷۴۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
شکر در فعالیت برخی هورمونها که احساس گرسنگی و سیری را کنترل میکنند، تداخل ایجاد می کند و منجر به افزایش کالری مصرفی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۲۷۳۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
محققان دانشگاه هاروارد
در طول مدت مطالعه که بین شش تا نه سال طول کشید گیاه خواران، به اندازه نصف آنانی که رژیم گیاه خواری نداشتند، در خطر ابتلا به سکته مغزی قرار گرفتند.
کد خبر: ۲۷۳۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
گفتگوی اختصاصی با روانشناس ورزشی
حفظ سلامتی از راههای مختلف در این روزها برای ورزشکاران باید اهمیت بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۰۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
روزه داران باید از رژیم غذایی سالم و با كیفیت بالایی پیروی كنند تا بتوانند بدن خود را با شرایط جدید تطبیق دهند.
کد خبر: ۲۶۹۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
توجه به نوع غذاهایی که در طول روز مصرف می شود به سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۸۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C هم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی مفید است، اما این ویتامین باید از طریق مواد غذایی دریافت شود.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
بسته سلامت
خواب کافی و حرکات سبک ورزشی باعث محافظت از سلول های ایمنی می شود.
کد خبر: ۲۶۷۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
بسته سلامت کرونایی
کرونا در کمین است رژیم لاغری را تعطیل کنید.
کد خبر: ۲۶۷۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران
محققان: رژیم غذایی ما در التهاب مزمن، نقشی مهم ایفا می کند زیرا باکتری های دستگاه گوارش ما مواد شیمیایی ای آزاد می کنند که ممکن است التهاب را تشدید یا سرکوب کنند.
کد خبر: ۲۶۷۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
دکتر محمدرضا مهاجر تهرانی
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بیماریهای قلبی در افراد دیابتی دو تا چهار برابر شایعتر است و سکته قلبی در بیماران دیابتی بدون علامت رخ میدهد.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
کد خبر: ۲۶۳۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
بسته سلامت ؛
رژیم غذایی سالم میتواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۳۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
بسته سلامت ؛
رژیم غذایی سالم میتواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۶۳۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
بسیاری از مردم ژاپن هنگام بیدار شدن از خواب دو لیوان آب با معده خالی مینوشند. این کار به شما کمک میکند حتی تا ۵ کیلوگرم در سال وزن از دست بدهید.
کد خبر: ۲۶۲۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
کارشناس تغذیه:
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانگر میگوید: برای کاهش وزن باید رژیمهای غذایی باید زیر نظر کارشناس تغذیه باشد تا موجب آسیب به فردِ رژیمگیرنده نشود.
کد خبر: ۲۶۲۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
پروفسور آریا شارما از دانشگاه آلبرتا
پزشکان تأکید دارند که شخصی که وزن خود را کم کرده، باید به جای کم کردن بیشتر وزن، آن را حفظ کند.
کد خبر: ۲۶۱۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
کد خبر: ۲۶۰۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
هشدار پزشکان
رژیم غذایی پرچرب در روند ساخته شدن نورونهای جدید درمغز اختلال ایجاد میکند
کد خبر: ۲۶۰۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
در این روزهای آلوده، مراجعات به اورژانسِ بیمارستانها ۲۰ درصد افزایش یافته است که با یک سری تغییرات ساده در رژیم غذایی بار این مراجعات کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۶۰۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳