انجام شدن ورزش یوگا در ۱۱شهرستان خراسان رضوی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، رئیس کمیته یوگای خراسان رضوی امروز گفت: آموزش و ‌امتحان دوره‌های مربیگری یوگا بر اساس قوانین و ابلاغیه‌های فدراسیون ورزش های همگانی جمهوری اسلامی ایران صورت می‌گیرد.

مهدی اشرف‌زاده در همایشی با عنوان "چگونگی نقش یوگا در بهبود عملکرد اعصاب" در جمع گروهی از بانوان در کاشمر افزود:به همین خاطر تلاش می‌شود تعداد مربیان رشته ورزشی یوگا به خصوص در سطح شهرستانها افزایش یابد.

وی گفت:این در حالیست که رشته ورزشی یوگا در خراسان رضوی از نظر شمار مربیان آن وضعیت مطلوبی ندارد.

رئیس کمیته یوگای خراسان رضوی افزود:سبکهای مختلفی در یوگا وجود دارد که در هر جلسه تمرین آن، فرد بر اساس وضعیت جسمی ۵۰۰تا۷۰۰ کالری صرف می‌کند.

اشرف‌زاده گفت: همچنین برخی از وضعیت های پیشرفته یوگا برای برخی از سنین‎ مضر و آسیب زننده است.

یوگا ورزشی جسمی و ذهنی است که در هند ابداع شده و واژه آن در زبان سانسکریت به معنای یکپارچه‌سازی و یگانگی است.