امروز: -
روزه گرفتن در ماه رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد و روزه داران زمانی می توانند از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شوند که تغذیه آنها در هنگام افطار و سحر منطبق با یک رژیم متعادل و متنوع باشد.
تاریخ : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹- ۱۴:۰۸
برچسب ها: رمضان ، تغذیه ، مناسب ، روزه ، افطار ، سحر ، سلامت
نظر شما
تعداد کارکتر های مجاز ( 700 )
* کد کپچا:
captcha